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兒童情緒調節：幫助孩子管理強烈的感受

第一步

了解情緒的層面

辨識和命名情緒是情緒調節的關鍵第一步。兒童，就像成人一樣，會經歷各種各樣的情緒，從喜悅和興奮到...

建立應對機制：兒童實用工具

建立應對機制：兒童實用工具

了解應對機制的必要性

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