تنظيم المشاعر للأطفال: مساعدة الأطفال على إدارة المشاعر القوية
الخطوة الأولى
فهم طيف المشاعر
يُعدّ تعرّف المشاعر وتسميتها خطوةً أساسيةً أولى في تنظيم المشاعر. فالأطفال، مثل الكبار، يختبرون مجموعة واسعة من المشاعر، من الفرح والنشاط إلى الحزن والاكتئاب