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子供のための感情調節：子供たちの大きな感情を管理するお手伝い
最初のステップ
感情のスペクトラムを理解する
感情の認識と名称付けは、感情調整における重要な最初のステップです。子供も大人も、喜びと興奮から悲しみまで、幅広い感情を経験します。
