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家族の食事の重要性：テーブルを囲んで繋がる
共有の食事の感情的な意味
コミュニケーションとつながりを育む
ルーティンの確立
週に数回であっても、家族で食事をする時間を規則的に設けることは、つながりや共有体験に対する肯定的な期待感を生み出します。この予測可能性は、皆が意味のあるやり取りに精神的に備えることを可能にします。
週に数回であっても、家族で食事をする時間を規則的に設けることは、つながりや共有体験に対する肯定的な期待感を生み出します。この予測可能性は、皆が意味のあるやり取りに精神的に備えることを可能にします。
