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La Importancia de las Comidas Familiares: Conectandose Alrededor de la Mesa
El Significado Emocional de las Comidas Compartidas
Cultivando la Comunicación y la Conexión
Estableciendo una Rutina
Crear una rutina familiar consistente para las comidas, incluso si es solo algunas veces a la semana, establece una expectativa positiva para la conexión y las experiencias compartidas. Esta previsibilidad permite que todos se preparen mentalmente para una interacción significativa
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