Społeczne standardy piękna to głęboko zakorzenione normy i oczekiwania dotyczące wyglądu fizycznego. Te standardy, często
Współczucie dla siebie jest kluczowym elementem w pielęgnowaniu pozytywnego obrazu własnego ciała. Obejmuje to traktowanie siebie z taką samą życzliwością, z jaką traktujesz