过多的屏幕使用时间,虽然通常很方便,但却会对我们的身心健康产生深远而多方面的负面影响。 它会导致精神疲惫解决潜在挑战和寻找解决方案理解问题过度的屏幕使用时间,虽然看起来无害,但会导致儿童和成人出现多种问题。从眼疲劳和睡眠障碍到焦虑和社交隔离,其负面影响可能非常严重。
过度的屏幕使用时间,虽然看起来无害,但会导致儿童和成人出现多种问题。从眼疲劳和睡眠障碍到焦虑和社交隔离,其负面影响可能非常严重。