Un temps d'écran excessif, bien qu'souvent pratique, peut avoir un impact profond et multiforme sur notre bien-être. Il peut entraîner une série de conséquences physiques Un temps d'écran excessif, bien que semblant inoffensif, peut entraîner de nombreux problèmes chez les enfants et les adultes. De la fatigue oculaire et des troubles du sommeil à l'anxiété et à l'isolement social, les impacts négatifs peuvent être importants.
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Comprendre le problème