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저녁 시간은 자연스러운 감정 교실로 변할 수 있습니다. 아이가 '샤오밍이 오늘 나와 놀지 않아요'라고 말할 때, 부모는 '잊혀진 퍼즐처럼 느꼈나요?'와 같은 비유로 응답함으로써 감정을 인정하고 생각을 자극할 수 있습니다. 뇌 영상 연구에 따르면, 이러한 구체적인 대화는 어린이의 양측 측두엽의 감정 기억 영역을 활성화할 수 있습니다. 아이들의 방에 다양한 기분을 나타내는 색상의 쿠션을 갖춘 감정 스테이션을 마련하는 것이 좋습니다. 이는 아이들이 매일 자신의 감정을 기록하는 데 도움이 됩니다.
시애틀 공립 도서관의 감정 큐브 프로젝트는 모방할 가치가 있습니다. 매달 주제 감정이 선정되고, 사서들이 이에 맞는 도서 목록, 음악 재생 목록, 심지어 향기 설정을 큐레이션합니다. 아이들이 용기 주제 주간 동안 장소에 들어오면 '용감한 작은 기차'의 팝업 전시와 함께 향긋한 삼목 나무 향이 퍼지고, 배경 음악에서는 행진곡이 흐릅니다. 이러한 다차원 환경 디자인은 감정 학습의 효율성을 세 배로 증가시킵니다.
‘페이페이의 화남’과 같은 책은 본질적으로 미니어처 내러티브 치료 사례 역할을 합니다. 어린이들이 주인공의 정서적 전환에 대해 반복적으로 읽을 때, 그들의 뇌의 거울 뉴런이 동기화되어 활성화되며, 이러한 신경 수준의 정서적 리허설은 실제 생활에서 정서 조절 기술을 향상시킵니다. UCLA의 장기 연구에 따르면, 정기적인 문학 치료에 참여하는 어린이들은 편도체 스트레스 반응의 강도가 37% 감소합니다.
‘모든 작은 목소리’와 같은 다문화 그림책을 선택할 때는 정서 표현의 문화적 차이에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 일본 어린이의 와비사비 감정은 브라질 어린이의 삼바와 같은 기쁨과 흥미로운 대조를 이룹니다. 이러한 문화적 조화 독서는 어린이들이 보다 입체적인 정서 인식 지도를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 독서를 세계 정서 지도와 같은 교수 도구와 짝지어, 어린이들이 다양한 지역의 정서 표현 양식을 직접 경험할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.