Xác định phong cách nuôi dạy con của gia đình bạn hiện tại là nền tảng để thiết lập các ranh giới ý nghĩa. Cha mẹ nên bắt đầu bằng cách đánh giá khách quan các tương tác ngày với con cái. Bạn có thiên hướng sử dụng các phương pháp linh hoạt ưu tiên tính ��ộc lập, hay duy trì sự kiểm soát nghiêm ngặt với các quy tắc được định nghĩa rõ ràng? Nhiều gia đình nhận thấy họ thường tự nhiên nghiêng về một trung điểm có thẩm quyền - vừa cung cấp cấu trúc vừa sẵn sàng đối thoại.Giai đoạn đánh giá ban đầu này yêu cầu sự trung thực hoàn toàn mà không có sự chỉ trích bản thân. Hãy đặc biệt chú ý cách gia đình bạn xử lý việc ra quyết định, giải quyếtâu thuẫn và xử lý cảm xúc. Những quan sát này sẽ tiết lộ động lực độc đáo trong gia đình bạn và làm nổi bật những nơi cần điều chỉnh. Hãy nhớ rằng, mục đích không phải là tìm lỗi mà là để làm rõ tình hình hiện tại của bạn.
Với phong cách nuôi dạy con cái đã được lập bản đồ rõ ràng, bạn giờ đây có thể xác định các khu vực cụ thể cần ranh giới rõ ràng hơn. Các tác nhân kích hoạt phổ biến bao gồm các vấn đề hành vi tái diễn như sự bất tuân, bùng n cảm xúc hoặc khó khăn trong việc hợp tác. Có lẽ các thói quen trước giờ đi ngủ thường xuyên rơi vào hỗn loạn, hoặc các cuộc cãi vã giữa anh chị em thường leo thang vượt giới hạn hợp lý. mô hình này thường chỉ ra nơi mà thêm cấu trúc có thể giúp ích.
Xem xét mức độ căng thẳng tổng thể của gia đình bạn. Có tình huống nào thường xuyên gây căng thẳng hoặc bực bội không? Có thể là các giai đoạn chuyển đổi giữa các động trở nên khó khăn, hoặc thời gian làm bài tập về nhà biến thành một cuộc chiến hàng ngày. Những điểm đau này thường chỉ ra nơi cần thiết lập các ranh giới vững chắc hơn để khôi phục sự bình yên và khả năng dự đoán trong gia đình bạn.
Tạo ra các ranh giới hiệu quả đòi hỏi phải lập kế hoạch chu đáo phù hợp với nhu cầu cụ thể của gia đình bạn. Quá trình này bao gồm ba thành phần chính: thiết lập kỳ vọng rõ ràng, xác định các hậu quả phù hợp và phát triển các phương pháp giải quyết mâu thuẫn. Phương pháp này hoạt động tốt nhất khi được thực hiện với sự kiên nhẫn, nhất quán và giao tiếp cởi mở.
Việc cho trẻ tham gia vào các cuộc thảo luận về ranh giới thường mang lại kết quả tốt hơn. Khi trẻ hiểu được lý do đằng sau các quy tắc và tham gia vào việc tạo ra chúng, trẻ sẽ có xu hướng hợp tác hơn. Giải thích cách mà các ranh giới mang lại lợi ích cho tất cả mọi người - ví dụ, giờ đi ngủ sớm hơn có nghĩa là có nhiều năng lượng hơn cho các hoạt động vui chơi vào ngày hôm sau. Hãy nhớ rằng sự linh hoạt cũng quan trọng như tính nhất quán; hãy sẵn sàng điều chỉnh các ranh giới khi trẻ lớn lên và hoàn cảnh thay đổi.
Mục tiêu cuối cùng là nuôi dưỡng một môi trường gia đình nơi tất cả các thành viên cảm thấy được tôn trọng, an toàn và có sức mạnh để đưa ra các lựa chọn tích cực. Bằng cách đánh giá kỹ lưỡng cách tiếp cận nuôi dạy con cái của bạn, nhận biết những khoảng trống trong ranh giới, và thực thi các giải pháp chu đáo, bạn sẽ tạo ra sự năng động gia đình lành mạnh, hạnh phúc hơn để đáp ứng nhu cầu của mọi người.