Xác định rõ nguyên nhân gốc rễ Chìa khóa để mở rộng thực đơn của trẻ nằm ở việc làm cho việc khám phá trở nên thú vị. Thay vì xem các loại thực phẩm mới như những điều bắt buộc, hãy biến chúng thành Thời gian ăn và ăn nhẹ đều đặn tạo ra sự an toàn hỗ trợ cho việc ăn uống mạo hiểm. Khi trẻ biết thức ăn sẽ có sẵn theo những khoảng thời gian dự đoán, trẻ cảm thấy ít áp lực hơn để ăn nhiều ở bất kỳ bữa ăn nào. Đóng khung việc thử những món ăn mới như một cuộc khám phá thú vị thay vì một nhiệm vụ nhàm chán. Tạo một cuốn hộ chiếu thực phẩm nơi trẻ em được
Giới thiệu thực phẩm mới một cách từ từ và thú vị
Tạo trải nghiệm ẩm thực tích cực
Tạo Môi Trường Ăn Uống Tích Cực
Thiết Lập Thói Quen Theo Lịch Trình
Làm cho việc lựa chọn lành mạnh trở nên thú vị và hấp dẫn
Kỉ niệm những cuộc phiêu lưu ẩm thực