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正念育儿技巧：在日常生活中培养平静与连接
专注父母的基石
在育儿中理解自我同情
育儿中的自我同情并非软弱或纵容；它在于认识到，作为父母，你们也是人。它
专注沟通：积极倾听和富有同理心的回应
理解积极倾听的力量
积极倾听不仅仅是听到言语；它在于全身心地投入到说话者身上，并…
