Het stimuleren van gezonde eetgewoonten: Verder dan de basis
Het aanpakken van de oorzaken van ongezonde keuzes
De kracht van gewoontevorming en mindfulness
Begrijpen van gewoontevorming
Gewoontevorming is een complex proces dat nauw verbonden is met de beloningssystemen in onze hersenen. Herhaalde acties, gecombineerd met positieve bekrachtiging, creëren
Read more about Het stimuleren van gezonde eetgewoonten: Verder dan de basis