Identificando las causas fundamentales
La clave para ampliar el repertorio de alimentos de un niño radica en hacer que la exploración sea divertida. En lugar de presentar los nuevos alimentos como obligaciones, conviértalos en una experiencia placentera
Los horarios de comidas y refrigerios constantes crean seguridad que apoya la alimentación aventurera. Cuando los niños saben que la comida estará disponible a intervalos predecibles, se sienten menos presionados a comer grandes cantidades en una sola comida.
Enmarcar la prueba de nuevos alimentos como una exploración emocionante en lugar de una tarea. Crea un pasaporte de alimentos donde los niños obtienen/reciben